La preparazione fisica di alto livello

L'Aquila sabato 18 aprile 2015 ore 8.30


Aula Magna del Dipartimento di Scienze Umane – Viale Nizza (nei pressi del vecchio ospedale)

Agenda

AGENDA della giornata

Ore 8,30 – 9.00 
Registrazione dei partecipanti


Ore 09.00 – 09.30 Saluti

Prof. Enzo Imbastaro
Presidente Regionale CONI Abruzzo

Prof.ssa Paola Inverardi
Rettrice dell'Università dell'Aquila

Maria Giulia Vinciguerra
Presidente CAD di scienze motorie L’Aquila


Ore 09.30 - 09.45 
One, two, three…
Daniele Marrama Saccente- Tecnico Federazione Italiana Triathlon (RGT Abruzzo-Marche e Molise)


9.45 - 10.45
Preparazione mentale dell'atleta e incremento della prestazione
Prof. Claudio Robazza - Università degli studi di Chieti


10.45 - 11.45
Forza o  velocità? Forza più velocità? No Panic!
Prof. Nicola Silvaggi - Università degli studi di Roma  - Direttore tecnico ricerca scientifica  applicata FIDAL



11.45 - 12.10 Coffee break



12.15 - 13.15
Ormoni e allenamento con sovraccarichi
Prof. Gabriele D'Andrea - Università degli studi dell'Aquila



Break 13.15 -  14.00


14.00 – 15.00
Dopo molti anni e dopo tante esperienze, mi chiedo e vi chiedo se siamo davvero sicuri che.
Prof. Pasquale Bellotti - (Direttore di Strength & Conditioning, la rivista della Federazione Italiana Pesistica)



15.00 - 16.00
Allenamento della forza a bassa velocità 2.0
Prof. Giampietro Alberti - Università degli studi di Milano
16.00 - 17.00
Lo squat sotto il parallelo 
Ing. Paolo Evangelista (Autore del libro DCSS. Power mechanics for power lifters)



17.00 - 17.30
ASK the expert - Q&A session

Il seminario varrà 1 credito formativo per gli studenti dell'Università dell'Aquila